
Gratuit · Plats
Poulet à la crème et aux champignons
- 30 min
- 2 pers.
- 533 kcal
- 51g protéines
- 33g lipides
- 6g glucides
Ingrédients
- Blanc de poulet 400g
- Crème liquide 150ml
- Champignons 150g
- Oignon 60g
- Ail 5g
- Beurre 15g
- Sel 3g
- Poivre noir 1g
Préparation
- Couper le poulet en lanières, émincer les champignons et l'oignon, écraser l'ail
- Faire fondre le beurre dans une sauteuse et dorer le poulet 6 min, puis le réserver
- Faire revenir l'oignon et l'ail 3 min, puis les champignons 5 min
- Remettre le poulet, verser la crème, saler et poivrer
- Laisser mijoter 8 à 10 min à feu doux jusqu'à ce que la sauce nappe la cuillère
Les valeurs nutritionnelles sont estimées par portion et varient selon les quantités exactes utilisées.









