Le suivi mensuel

ثورة الخريف

Arrête de le faire seule. 2 coachs te suivent chaque jour dans un groupe de femmes qui vivent exactement la même chose que toi — sans privation, tu manges comme au restaurant.

🔥 6 à 12 kg le premier mois
📅 Début 1er septembre 👥 2 coachs au quotidien ❗ Inscriptions closes le 30-31 du mois
— Témoignages réels

Entendu directement de leur part.

Témoignage d'un membre du suivi
Membre du suivi123 → 75 kg / 4 mois
Témoignage d'une membre du suivi
Membre du suivi89,9 → 70,5 kg — du 2XL au S
Avant / après — membre du suivi

128,5 → 98 kg — résultat réel du suivi

Avant / après — membre du suivi

114 → 75 kg — résultat réel du suivi

88,15 → 79 kg / 6 semaines

« Les plats sont toujours bons, et je n'ai ressenti ni fatigue ni faiblesse. » — extrait d'un suivi hebdomadaire réel d'une membre du groupe.

Les résultats varient d'une personne à l'autre selon l'assiduité — c'est pour ça qu'il y a une garantie : -6 kg le premier mois, ou le deuxième mois est offert.

— et ce n'est pas tout

Encore plus de témoignages du groupe — clique pour agrandir.

01 — Qui te suit

Coach Fella et Coach Rokaia — deux vrais visages, pas un bot.

Coach Fella

Formée à l'école Momar Lifestyle, la méthode fondée avec le Dr. Omar (رحمه الله). C'est le cœur du duo : elle t'écoute, t'encourage dans les moments difficiles et ne te laisse jamais tomber — la même méthode OMAD/keto qu'elle a vécue elle-même, transmise avec douceur.

Coach Rokaia

Elle aussi formée à l'école Momar Lifestyle, aux côtés du Dr. Omar (رحمه الله). C'est le savoir et la motivation du duo : elle t'explique le pourquoi de chaque étape du protocole OMAD/keto et te redonne l'énergie quand elle baisse — tu avances en comprenant ce que tu fais.

Elles sont dans le groupe au quotidien et répondent à tes questions directement — pas de rendez-vous fixe que tu risques de rater.

01

Programme alimentaire détaillé, sans privation

Tu manges comme au restaurant — que du pratique, sans théorie compliquée.

02

Groupe de soutien

Des membres qui vivent la même expérience que toi — tu n'es jamais seul(e).

03

Suivi du poids et des mensurations

On suit ta progression avec des chiffres, pas des impressions.

04

Live hebdomadaire de motivation

Une session en direct chaque semaine, en plus du suivi écrit quotidien dans le groupe.

02 — Restaurant Style

Un régime ne veut pas dire une alimentation ennuyeuse.

Plats variés, soupes, pains keto, pizzas, desserts sans sucre — tout est organisé et présenté de façon appétissante.

Photos réelles du programme.

03 — La garantie

-6 kg le premier mois, ou le deuxième mois offert.

Envoie-nous ton poids + une photo de tes plats chaque semaine pendant le mois. Si tu n'as pas perdu au moins 6 kg à la fin du premier mois, le deuxième mois est offert automatiquement.

ثورة الخريف Début 1er septembre
  • Programme alimentaire détaillé, sans privation
  • 2 coachs te suivent chaque jour en groupe
  • Groupe de soutien — tu n'es jamais seul(e)
  • Suivi du poids et des mensurations + live hebdomadaire
  • Garantie -6 kg / 2e mois offert
Recevoir les détails

❗ Inscriptions closes le 30-31 du mois

Paiement direct ou code déjà reçu

Inscris-toi à ثورة الخريف maintenant

Après paiement, on t'envoie un seul lien sur Instagram ou WhatsApp. Tu cliques, ça s'ouvre — aucun code à taper.
Et on t'ajoute au groupe et au canal le jour même.

Tu as déjà payé et reçu ton code ?

— Avant d'envoyer ton message

Regarde ceci avant de décider.

Le suivi, ce n'est pas des rendez-vous fixes à ne pas rater — les coachs répondent chaque jour dans le groupe, tu lis et écris quand tu as 5 minutes. Il y a juste un live hebdomadaire pour la motivation, rien de plus. Ça rentre dans ta vie, ça ne t'ajoute pas une contrainte.

Une fois ton paiement confirmé, tu reçois le lien Telegram directement par Instagram/WhatsApp — tu rejoins le groupe et tu démarres avec les coachs dès le jour 1.

Le prix te freine ? Découvre le plan digital — tu gères seule, sans coachs au quotidien.

Dernière étape

Tu n'as pas besoin de repartir de zéro à chaque fois.

Envoie « ثورة » sur Instagram et on t'envoie tous les détails.

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