EntréeChorba algérienne à la viande hachée450 cal
PlatTajine de poulet aux olives675 cal
DessertCheesecake au citron sans cuisson375 cal
= 1500 kcal
Tu manges mieux qu'au restaurant et tu fonds comme du beurre dans la poêle 🧈
Des plats et des desserts — sans privation.
Ce que tu reçois exactement
Restaurant Minceur dans ton téléphone 👇
Mon repasChaque plat avec ses calories.
Mes coursesLa liste de courses prête pour toute la semaine.
Mes recettes455 recettes exclusives en plus des gratuites.
Ton plan sur 7 joursChaque jour, tu sais quoi manger.
Touche une image pour l'agrandir.
- Un plan de 30 joursCalculé sur tes calories — chaque jour, tu sais quoi manger.
- Tu manges comme au restaurantEntrée + plat + dessert, sans privation.
- 500 recettesUn nouveau plat chaque jour.🎁 Bonus
- Un plat ne te plaît pas ?Tu le changes en un clic.
- Liste de courses prêteTu fais les courses une seule fois par semaine.🎁 Bonus
- Mode stabilisationQuand tu atteins ton objectif, ton plan change tout seul.🎁 Bonus
- 7 jours d'essai offertsEssaie-les avant de payer.🎁 Bonus
- Garantie : entre 6 et 12 kgSi tu appliques le programme à la lettre et que tu ne perds pas entre 6 et 12 kg, le mois suivant est gratuit.
Une semaine de Restaurant MinceurChaque jour : entrée + plat + dessert — tu manges comme au restaurant, sans privation.
Exemple avec 1500 kcal par jour — ton plan est calculé sur tes calories à toi.
La première et la seule règle : un seul repas par jour, à 19 h, sans sortir du programme.
Seule la première semaine est un peu dure — ensuite le corps s'habitue et la faim disparaît.
EntréeSalade César sans croûtons450 cal
PlatPoulet mariné au yaourt et épices675 cal
DessertMousse au chocolat avocat-cacao375 cal
= 1500 kcal
EntréeSalade d'aubergines grillées à la tahini450 cal
PlatSardines grillées au chermoula675 cal
DessertPanna cotta à la fraise375 cal
= 1500 kcal
EntréeChorba blanche au poulet et légumes450 cal
PlatKefta d'agneau grillée675 cal
DessertTiramisu keto au café375 cal
= 1500 kcal
EntréeSalade grecque au fromage feta450 cal
PlatPoulet à la marocaine, amandes et cannelle675 cal
DessertMousse à la pistache375 cal
= 1500 kcal
EntréeSoupe de champignons crémeuse450 cal
PlatChakchouka renforcée au merguez675 cal
DessertBrownie fondant au chocolat375 cal
= 1500 kcal
EntréeSalade de poivrons grillés à l'ail450 cal
PlatTajine de bœuf aux coings675 cal
DessertCrème brûlée à la vanille375 cal
= 1500 kcal
Comment ça marche
- 🧮 Calcule tes calories Ton objectif, ton profil, ton activité.
- 💳 Choisis 1 mois ou 3 mois Paiement EDAHABIA / CIB directement sur le site.
- 📲 Entre dans ton plan Après le paiement, ton lien s'affiche sur le site : tu cliques, ça s'ouvre.
- 🍽️ Chaque jour, tu sais quoi manger Entrée + plat + dessert — et la liste de courses de la semaine est prête.
— Choisis ce qui te convient
Tu commences seule, ou tu veux un accompagnement ?
Pour qui veut un plan prêt et avancer seule.
Restaurant Minceur
Ton plan de 30 jours construit sur tes calories et ton objectif.
- Tu mets ton poids à jour quand tu veux — tes calories se recalculent
🎁 4 bonus inclus
- 🍽️ 7 jours d'essai offerts
- 🛒 Liste de courses prête
- 📖 500 recettes
- ⚖️ Mode stabilisation
Résultats de celles qui ont testé Restaurant Minceur
Nadjet : 98,96 → 90,20 kgChampion 3 : 130 → 117 kg
Les résultats varient d'une personne à l'autre selon l'assiduité.
5 220 DA / mois −10 %
Soit 174 DA par jour
- CCP / BaridiMob 5 800 DA
- En ligne (EDAHABIA / CIB) 5 220 DA
3 mois payés en une fois — 13 410 DA au lieu de 17 400 DA
👫 À deux, à la même table : 8 910 DA / mois
🏃♀️ Bonus avec 3 mois : programme sport
Découvrir Restaurant MinceurGarantie : si tu appliques le programme à la lettre et que tu ne perds pas entre 6 et 12 kg, le mois suivant est gratuit
Si ton objectif est de perdre : entre 6 et 12 kg le premier mois, sinon le 2e mois est offert. Si ton objectif est de stabiliser, pas plus d'1 kg repris sur le mois, sinon le 2e mois est offert — à condition de photographier ta balance chaque semaine et tes repas chaque jour. Pour la réclamer : tu nous envoies les 4 photos de ta balance et les 30 photos de tes repas.
Pour qui veut un accompagnement, pas juste des chiffres.
ثورة الخريف le suivi
Arrête de le faire seule.
- 2 coachs te suivent chaque jour
- Un groupe de soutien — tu n'es plus jamais seule
- Suivi du poids et des mensurations + live hebdomadaire
- Programme alimentaire Restaurant Style
12000 DA / mois
Soit 400 DA par jour
3 mois payés en une fois — 30 000 DA au lieu de 36 000 DA
🏃♀️ Bonus avec 3 mois : programme sport
Début : 1er novembre · inscriptions closes le 31 octobre à 23h59
🎁 Avant le samedi 31 octobre à 23h59 : mon livre « القضاء على السمنة بدون حرمان » offert avec ton inscription.
Inscris-toi à ثورة الخريف maintenant Découvrir le suivi →Garantie : entre 6 et 12 kg le premier mois où tu entres dans le suivi, sinon le 2e mois est offert
À condition d'envoyer ton poids chaque semaine dans le groupe du poids et de photographier tes repas chaque jour. Pour la réclamer : tu nous envoies les captures de tes messages de poids et les 30 photos de tes repas.
Pour qui veut comprendre les règles et appliquer seule.
Le livre
Un guide personnel complet à garder.
- 11 chapitres — Keto protéiné + OMAD
- Lecture directe sur le site, à toi pour toujours
- Paiement unique, sans abonnement
4000 DA
Découvrir le livre
— 💳 Comment payer ?
3 étapes claires pour rejoindre ثورة الخريف
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Début : 1er novembre · inscriptions closes le 31 octobre à 23h59
🎁 Avant le samedi 31 octobre à 23h59 : mon livre « القضاء على السمنة بدون حرمان » offert avec ton inscription.
C'est avec lui que tu retrouves ton code si tu le perds.
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Après paiement, ton lien apparaît directement sur le site
Il s'ouvre au début du mois — et on t'ajoute au groupe et au canal le jour même.
🛡️ Garantie : entre 6 et 12 kg le premier mois où tu entres dans le suivi, sinon le 2e mois est offert
— Témoignages réels
Quand ce sont elles qui le disent, on comprend mieux.
Le suivi
Le livre
Les résultats varient d'une personne à l'autre, selon l'engagement.
Momar Lifestyle est né de deux noms : Mohamed et Omar — que Dieu lui fasse miséricorde, médecin algérien avec 40 ans de pratique clinique. Découvrir l'histoire
Questions fréquentes
Restaurant Minceur : ton plan de 30 jours construit sur tes calories et ton objectif, tu avances seule. Le suivi : 2 coachs te suivent chaque jour, groupe Telegram et live hebdomadaire.
Non, les deux sont des offres totalement indépendantes. Le livre n'est pas un bonus automatique du suivi — tu peux choisir l'un, l'autre, ou les deux.
Par EDAHABIA / CIB directement sur le site, ou en nous écrivant sur Instagram.
Après paiement, ton lien apparaît directement sur le site. Tu cliques, ça s'ouvre — aucun code à taper.
Retrouver mon code — avec le nom et le numéro écrits avant de payer. Si tu n'avais pas écrit de numéro, écris-nous sur Instagram avec ton numéro de commande.
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