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Mousse à la fraise
Gratuit · Sucrés

Mousse à la fraise

  • 20 min
  • 4 pers.
  • 220 kcal
  • 6g protéines
  • 18g lipides
  • 6g glucides

Ingrédients

  • Fraises fraîches 300g
  • Crème 200ml
  • Œufs 2
  • Sucre keto 25g
  • Jus de citron 10ml
  • Gélatine 2g

Préparation

  1. Faire tremper la gélatine 5 min dans de l'eau froide
  2. Mixer les fraises avec le jus de citron
  3. Chauffer 3 cuillères de purée de fraise et y faire fondre la gélatine essorée, puis la mélanger au reste de la purée
  4. Fouetter les œufs avec le sucre keto jusqu'à ce qu'ils blanchissent et les ajouter à la purée
  5. Fouetter la crème en chantilly et l'incorporer délicatement
  6. Répartir dans des verrines et réfrigérer 3 h

Les valeurs nutritionnelles sont estimées par portion et varient selon les quantités exactes utilisées.

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