تاكلي أحسن من المطعم
وتذوبي كالزبدة فوق المقلة 🧈
جاوبي على 3 أسئلة: هدفك، معلوماتك (عمرك، وزنك، طولك)، ونشاطك — وإذا هدفك تنقصي، سؤال زايد. في الأخير تعرفي شحال من سعرة محتاجة في اليوم.
7 أيام مجانيةفي الأخير — أطباقك محسوبين على سعراتكواش هدفك الأساسي؟
معلوماتك الشخصية
مستوى نشاطك اليومي
⚡ شحال تحبي تكون سرعة نقص الوزن؟
احتياجك للحفاظ على وزنك الحالي: 0 سعرة/اليوم. اختاري شحال تحبي تنقصي منها.
📌 خطتك تتبنى على هذا الرقم. ما تحسبي والو: الدهون، البروتين والكاربوهيدرات، الخطة تحسبهم وحدها.
🎁 هدية ليك
7أياممجانية
أطباقك محسوبين على سعراتك — جربيهم قبل ما تخلصي.
- 🧮سعراتك
- 🍽️7 أيام أطباق
- ✅عجبوك؟ كملي
الحساب المقدم تقديري وماشي بديل عن استشارة طبية. النتائج تختلف من شخص لآخر حسب الالتزام.
بعد 7 أيام تاعك
مطعم الرشاقة
كيما 7 أيام تاعك — بصح 30 يوم، محسوبين على سعراتك.
مطعم الرشاقة في تيليفونك 👇
وجبتي اليومكل طبق بسعراته.
واش نشري؟قائمة الشراء جاهزة لكل الأسبوع — تشري مرة وحدة.
وصفاتي455 وصفة حصرية زيادة على المجانية — كل يوم طبق جديد.
خطتك لـ 7 أيامكل يوم تعرفي واش تاكلي.
كليكي على الصورة باش تكبر.
✋ ما تحتاجيش…
…تخممي واش تاكلي. كل يوم تعرفي واش تاكلي — خطة 30 يوم محسوبة على سعراتك.
…تحسبي السعرات. المقادير محسوبة على جسمك إنتي: عمرك، وزنك، طولك ونشاطك.
…تروحي تشري كل يوم. قائمة الشراء جاهزة لكل الأسبوع — تشري مرة وحدة. 🎁 هدية
✅ وتربحي:
تاكلي كيما في المطعم — أطباق وحلويات. بلا حرمان.
ما عجبك طبق؟ بدّل بكليك واحد. كل طبق بسعراته.
خطة تتبع وزنك. حدّث وزنك كي تحبي — السعرات تتحسب من جديد.
وضع تثبيت الوزن كي توصلي لهدفك، الخطة تتبدل وحدها لتثبيت الوزن. 🎁 هدية
500 وصفة 455 وصفة حصرية زيادة على المجانية — كل يوم طبق جديد. 🎁 هدية
مطعم الرشاقة
خطتك لـ 30 يوم مبنية على سعراتك وهدفك.
محسوبة على سعراتك إنتي — ماشي كيما غيرك. تاكلي كيما في المطعم — أطباق وحلويات، بلا حرمان.
557 سعرة
371 سعرة
309 سعرةهذي 3 من 149. كل وحدة بسعراتها — تشوفيها قبل ما تاكليها.
نتائج اللي جربو مطعم الرشاقة
98.96 ← 90.20 كغ — Nadjet130 ← 117 كغ — Champion 3
النتائج تختلف من شخص لآخر حسب الالتزام.
واش تاخذي بالضبط؟
- خطة 30 يوم محسوبة على سعراتك — كل يوم تعرفي واش تاكلي.
- كل طبق بسعراته — وإذا ما عجبك بدّل بكليك واحد.
🎁 4 هدايا
7 أيام تجربة مجانية
أطباقك محسوبين على سعراتك — جربيهم قبل ما تخلصي.
قائمة الشراء جاهزة
لكل الأسبوع — تشري مرة وحدة.
500 وصفة
455 وصفة حصرية زيادة على المجانية — كل يوم طبق جديد.
وضع تثبيت الوزن
كي توصلي لهدفك، الخطة تتبدل وحدها لتثبيت الوزن.
ضمان: إذا طبقتي البرنامج بالحرف وما نقصتيش بين 6 و 12 كغ، الشهر الجاي مجاني
إذا هدفك تنقصي: بين 6 و 12 كغ في أول شهر، ولا الشهر الثاني مجاني. وإذا هدفك تثبيت الوزن، ما تزيديش أكثر من 1 كغ في الشهر، ولا الشهر الثاني مجاني — بشرط تصوري الميزان كل اسبوع وتصوري أطباقك كل يوم. للمطالبة بالضمان: تبعثيلنا 4 صور تاع الميزان و30 صورة تاع الأطباق.
7 أيام تجربة مجانية
- 7 أيام تاعك راهم فوق 👆 — محسوبين على سعراتك.
- جربيهم قبل ما تخلصي.
- عجبوك؟ كملي 30 يوم مع مطعم الرشاقة 👇
يعني 174 دج في اليوم
- CCP / BaridiMob 5800 دج
- الدفع في الموقع (EDAHABIA / CIB) 5220 دج
باش تلقاي الكود وحدك إذا ضيعتيه.
اختاري طريقة الدفع
CCP / BaridiMob: 5800 دج · 14900 دج · 👫 9900 دج
ضمان: إذا طبقتي البرنامج بالحرف وما نقصتيش بين 6 و 12 كغ، الشهر الجاي مجاني
بطاقة بنكية أجنبية (من برا الجزائر)
ما كاينش تجديد أوتوماتيكي بـ EDAHABIA / CIB: كي يكمل الشهر، إذا حبيتي تكملي، تدفعي مرة أخرى.
بعد الدفع، تشوفي رابطك مباشرة في الموقع — كليكي عليه ويفتح، بلا ما تكتبي كود.
🔑 اذا عندك الكود اكتب هنا
الكود اللي عطاوهولك بعد الدفع
ما تجدديش، وخلاص. الاشتراك شهر بشهر وبلا عقد يربطك.
بعد الدفع، تشوفي الكود تاعك ورابطك مباشرة في الموقع. كليكي على الرابط ويفتح. والكود خبّيه — إذا ضيعتي الرابط، اكتبيه في « اذا عندك الكود اكتب هنا ».
حابة تتعلمي الطريقة بروحك بدل خطة جاهزة؟
الكتاب يشرحلك المبدأ كامل باش تبنيه بنفسك، بلا اشتراك شهري.
اكتشفي الكتابنفس الطريقة في الكتاب، في الخطة، وفي المتابعة — طريقة الدكتور عمر رحمه الله.
هذي ناس تبعو نفس البرنامج.
جسمك ماشي كيما جسم غيرك — علاش تاكلي كيما غيرك؟
وصفات كاملة، جدول أسبوعي، حصص محسوبة على أرقامك.